Das Rückgratkonzept - schmerzfrei durch Beweglichkeit

Rückenschmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit?

fle.xx hilft!

Mittels einfach zu handhabender, hoch effiziente Geräte und Übungen werden verkürzte Muskeln wieder lang gemacht und gestärkt.

Was tun bei Rückenschmerzen?
Lange Zeit hat die Krankengymnastik die Meinung vertreten, Rückwärtsbeugungen seien schlecht für die Wirbelsäule. Die Firma Rückgrat verfolgt seit 20 Jahren die entgegengesetzte Strategie und liegt damit richtig. Die Ursache liegt in der Verkürzung der Hüftbeuger. Wenn vorne Verkürzungen auftreten, schmerzt es hinten. Die Rückwärtsbewegung ist somit die logische Gegenbewegung.

Der Lohn für das Training:
Das Wohlbefinden nimmt zu. Die Figur wird gestrafft, der gesamte Körper gestärkt. Energie kehrt zurück. Auch die Durchblutung wird optimiert. Denn die Übungen haben den Zusatzeffekt, dass sie wie eine Lymphmassage wirken. Bindegewebe und Muskulatur werden auf diese Weise entgiftet. Schmerzen verschwinden und kehren bei regelmäßiger Wiederholung der Übungen auch nicht wieder. Zusätzlich erlangt der Mensch eine aufrechte Haltung, die er bis ins hohe Alter beibehält.

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